Doradztwo Życiowe

Doradztwo Życiowe - mgr Vanco Digalovski - tel. 505 061 234

„Jeżeli chcesz pokonać swoich wrogów, najpierw pokonaj siebie, swoje słabości i złe nawyki.”
„Chcesz być wolnym człowiekiem, poznaj siebie, swoje słabości i zalety”

Co ludzie robią z większością swoich problemów?

1. Psychoterapia i pomoc terapeutyczna przeznaczona jest dla:

* osób dorosłych
* kobiet i mężczyzn
* osób chcących lepiej poznać siebie
* tych, którzy mają problemy lub cierpią z powodu niskiego poczucia wartości
* niezadowolonych z życia lub któregoś z jego aspektów
* osób pracujących w ciągłym stresie
* ludzi, którzy pragną przeżyć życie pełniej i doświadczać go intensywniej
* osób przechodzących kryzysy życiowe, załamania
* tych, którzy doświadczają brak sensu życia lub nie potrafią znaleźć sobie celu w życiu.

2. Inspiracje do mojej pracy czerpię ze Szkoły Psychoterapii Psychoanalitycznej i nie tylko

Terapia Psychoanalityczna opiera się na założeniu, że potrzeba wsparcia i pomocy leży w naturze człowieka, a bliski, pełen akceptacji i zrozumienia kontakt z drugą osobą, właściwy relacji terapeutycznej, umożliwia rozwiązanie trudności, odzyskanie sił psychicznych i rozwój. W zależności od potrzeby korzystam i inne techniki terapeutyczne jak psychodrama, terapia behawioralna.

Terapeuta stosujący tę metodę pomaga w poszukiwaniu własnej drogi, pomaga uporządkować życiowe doświadczenia oraz zrozumieć te, które powodowały poczucie niespełnienia przez całe życie. Nie krytykuje, nie wyraża opinii. Prowadzi do samodzielności i odwagi w podejmowaniu życiowych wyborów, podjęcia odpowiedzialności za własne życie.

Terapia ta jest przeznaczona dla osób z problemami związane z wyrażaniem własnych uczuć, w depresji, nie mogą się odnaleźć w życiu codziennym oraz tych, których głównym celem jest lepiej i pełniej poznać samego siebie, którzy chcą poznać własne emocje i nauczyć się kierować własnym zachowaniem.

Każdy psychoterapeuta wie, że pierwszym zasadniczym krokiem w terapii jest przyjęcie przez pacjenta odpowiedzialności za swoje życie. Dopóki ktoś wierzy, że jego problemy powodowane są jakąś zewnętrzną siłą, terapia nie może ruszyć z miejsca. Jeśli bowiem problem leży poza mną, to dlaczego ja mam się zmieniać?

Irvin D. Yalom amerykański psychoterapeuta, autor „Daru Terapii”

Psychoterapeuta nie wyręcza Cię w życiu,
ale pomaga znaleźć jego sens.

3. Informacje o terapii

Sesje odbywa się minimum raz w tygodniu, w moim gabinecie na ul Wojciecha 12 w Szczecinie. Czas trwania terapii jest 50 min z wyjątkiem konsultacji indywidualnych. Terapia może trwać kilka miesięcy do kilku lat w zależności od tego czego chcesz osiągnąć.

* Termin każdej sesji jest uzgadniany z Tobą indywidualnie.
* Czas trwania jednej sesji – godzina.
* Koszt jednej sesji wynosi 100 zł.

Spotkania odbywają się w prywatnym gabinecie. Nie wymagam podawania żadnych danych personalnych.
Zapewniam całkowitą dyskrecję i anonimowość.

4. Dla zainteresowanych psychoterapia psychoanalityczna proponuje: linki: http://www.kspp.edu.pl